Sehat mencegah Radang Sendi

Sehat mencegah Radang Sendi Olahraga bisa menjadi cara yang baik untuk mengatasi sakit radang sendi. Tetapi penting untuk melakukan olahraga yang benar dibawah pengawasan dokter.Situs yahoo memberikan saran mengenai olahraga jika Anda memiliki radang...

23.13 | 0 komentar | Read More

Hilangkan Resiko Batu Empedu

Hilangkan Resiko Batu Empedu Anda tentu sudah mengetahui dampak positif olahraga. Selain dapat membuat tubuh lebih bugar, berolahraga secara teratur dapat mengurangi resiko batu empedu.Demikian penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat. Penelitian...

23.11 | 0 komentar | Read More

Olahraga Untuk Tubuh dan OTAK

Olahraga Untuk Tubuh dan OTAK Olahraga bukan hanya melatih otot tubuh, namun olahraga juga melatih otak. Begitulah hasil riset yang dilakukan peneliti University of Chicago, Amerika Serikat, seperti diberitakan Sciencedaily.com.Dalam riset tersebut...

23.09 | 0 komentar | Read More

Olahraga Ringan Lebih Efektif

Olahraga Ringan Lebih Efektif Tak perlu berolahraga berat jika ingin terbebas dari diabetes dan gangguan jantung. Pilih yang ringan-ringan saja. Berdasarkan penelitian, olahraga ringan terbukti lebih efektif."Secara kasatmata, semakin keras kita berolahraga,...

23.08 | 0 komentar | Read More

Mitos Seputar Olahraga Berat

Mitos Seputar Olahraga Berat  PEREMPUAN dengan berat badan normal jika melakukan olahraga yang keras justru akan menurunkan kemungkinan untuk bisa hamil.Demikianlah hasil studi yang dilakukan oleh peneliti asal Amerika dan Denmark. Dalam difokuskan...

22.26 | 0 komentar | Read More